Breathwork • Online • 3er Paket
Online Breathwork Session 3er Paket
(English Version below)
Wie läuft es ab:
Via Zoom
Du erhältst den Link und einen Code nach der Bestellung.
Danach buchst du die einzelnen Sessions HIER: TERMINE FÜR SESSIONS BUCHEN
Den Code benutzt bei der Zahlung.
Datum
Wähle deine 3 Sessions aus und buche dich mit dem Code ein.
Code
Du erhältst den Code nach deiner Bestellung per Mail.
Invest
88€ für 3 Sessions
Hinweis
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nimm dir gerne einen ruhigen Raum, wo du für eine Stunde ungestört sein kannst.
Du kannst liegen oder sitzen.
Bitte iss gute 2 Stunden vor der Session nichts.
Online Breathwork Session 3er Paket
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Via Zoom
Du erhältst den Link und einen Code nach der Bestellung.
Danach buchst du die einzelnen Sessions HIER: TERMINE FÜR SESSIONS BUCHEN
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Datum
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Code
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Invest
88€ für 3 Sessions
Hinweis
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nimm dir gerne einen ruhigen Raum, wo du für eine Stunde ungestört sein kannst.
Du kannst liegen oder sitzen.
Bitte iss gute 2 Stunden vor der Session nichts.
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Danach buchst du die einzelnen Sessions HIER: TERMINE FÜR SESSIONS BUCHEN
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Datum
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Invest
88€ für 3 Sessions
Hinweis
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nimm dir gerne einen ruhigen Raum, wo du für eine Stunde ungestört sein kannst.
Du kannst liegen oder sitzen.
Bitte iss gute 2 Stunden vor der Session nichts.
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ENGLISH
How does it work:
Via Zoom You will receive the link and a code after the order.
Then you book the individual sessions HERE: DATES FOR BOOKING SESSIONS
The code used when paying.
Date
Select your 3 sessions and log in with the code.
Code
You will receive the code by email after your order.
Invest
88€ for 3 sessions
Note
You don't need any previous experience.
Find a quiet room where you can be undisturbed for an hour.
You can lie or sit.
Please do not eat anything a good 2 hours before the session.
During the session
You breathe in intervals. You lie down or sit. There are intensive intervals in which you use the connected breath according and quiet intervals in which you let your breath flow calmly and naturally.
Each interval is supported by music and my guidance.
There are about 8 intense intervals.
At the end there is a longer "sailing phase" in which you let your breath flow calmly and immerse yourself completely in the connection with the.
In the intensive intervals you are free to dive deep. During the whole session you are invited to let your body and emotions flow. The breath brings what is inside of us into flow.
Therefore, a feeling of relief can set in after the session.
I'm looking forward to you.