Was wirklich glücklich macht…
Das eine Haus, die Beziehung, der Strand, diese Figur, der eine Skill, die Summe Geld…. uvm…
So viele Dinge, Orte, Zustände machen angeblich glücklich. Wenn sie dann da sind, dann… dann bin ich glücklich. Ein Glück in der Zukunft. Gekoppelt an Dinge, die einen makellosen Zustand suggerieren. In letzter Zeit war der Ruf nach diesem Zustand immer wieder da und löst Unruhe in mir aus.
Letzte Nacht konnte ich bis 5 Uhr Morgens nicht schlafen. Ich liege im Bett, meine Augen sind zu, aber der Schlaf kommt nicht. Mein Kopf vibriert vor Gedanken und mein Körper ist auf Spannung.
Irgendwann lese ich im Buch „The Book of Joy“ weiter.
Ein Satz bleibt hängen:
„Joy comes with the suffering“ - Freude kommt mit dem Schmerz/Leid
… with… - … mit…
Nicht „trotz“ oder „unabhängig von“… mit…
Im Sinne von „Glück ist mit den Herausforderungen im Leben da.“ Manchmal zeigt es sich erst so richtig, wenn wir in einer tiefen Krise sind. Oder es wird im Kontrast einfach noch deutlicher. Manche Beziehung blüht in seiner vollen Kraft, wenn etwas im Leben so richtig schief geht. Menschen helfen sich in der größten Not.
Die ganze Kraft des Universum ist so richtig spürbar, wenn scheinbar alles daneben geht.
Heute, an diesem Tag, spüre ich mehr denn je, dass diese Dinge, Orte oder Beziehungen mein Glück mit beeinflussen, ganz sicher, aber nicht der Ursprung meines Glückes sind.
Wenn ich auf meinen Tag schauen, dann sind meine glücklichen Momente heute:
Der ehrlich Austausch mit einer Freundin über eine Entscheidung
Das Gespräch mit einem Freund, bei dem wir beide Tränen in den Augen haben
Das Lachen über Kaffeehighs
Die Akzeptanz, dass ich völlig müde bin und mir das eingestehe
Dass ich deswegen um Hilfe bitte
Ein Gespräch mit einer Klientin
Das erste Mal einen Übergang beim Yoga zu praktizieren, der vorher noch nie funktioniert hat
Fotos von meine Nichte und meinem Bruder zu sehen, die einfach die pure Freude in mir auslösen, egal in welchem Zustand ich gerade bin
Die tiefe Verbindung zu den Menschen zu spüren, die mich umgeben
Hier gerade zu sitzen - um 22:22 Uhr (wirklich!) - in den Sternenhimmel zu blicken und zu spüren, dass das Glück mit all den Herausforderungen des Lebens oder auch durch sie, so richtig strahlt.
Heute berührt mich das besonders. Dann sind diese scheinbar makellosen Zustände gar nicht mehr so relevant. Das Leben strahlt so bunt in seinen ganzen Facetten, ob makellos betitelt oder nicht.
Wie wertvoll das Leben ist.
Was sind deine Glücksmomente heute?
Voller Liebe und Glück (und auch müde)
Antonia