Mit "breathe to connect - connect to breathe" hast du die wundervolle Möglichkeit, 6 ganz besondere Raumhalterinnen mit Schlüsseln für deine Selbstbegegnung und Selbstermächtigung kennenzulernen und in 2 Atem-Reisen sowie Übungen zu embodyment und somatischem Erleben tiefer in deinem Körper anzukommen.

Dieser Tag dient dir, deiner Begegnung mit dir Selbst und mit den Menschen innerhalb unserer Gruppe.

Die Technik, die wir an diesem Tag vorwiegend nutzen ist der Verbundene Atem nach Rüdiger Dahlke und Karin Nikbakht.

Wir haben diesen kraftvollen Ort ganz bewußt ausgesucht, um hier ein Energiefeld mit vielen Menschen entstehen zu lassen.

Du brauchst keine Vorerfahrung, um dabei sein zu können. Neugierde und die Bereitschaft, verbunden zu atmen, reichen vollkommen aus.

Du brauchst keine Vorerfahrung.

Atme dich tief in dein Sein. Begene dir. Deiner Kraft, deinen Blockaden und Speicherungen, deinem Potential. Der Atem gibt dir die Möglichkeit Emotionen und Blockaden zu lösen und transformieren.

Spüre Dich und deine Kraft.

Das erwartet dich:
Du atmest ca. 1 Stunde intensiv im Verbundenen Atem. Ich begleite und unterstütze dich mit Berührungen und Worten während der gesamten Atemphase. Darauf folgt eine Segelphase der Entspannung von 15 Minuten.

In the heart of Berlin.
Breathwork connects you to your inner voice, strength, and potential. Using the connected breath you'll be given the possibility to release and transform strong/stuck emotions and blockages. Which is leading to a feeling of relief and self-empowerment. The connected breath stands out due to a circulating and continuous in and out-breath.

Breathwork connects you to your inner voice, strength, and potential. Using the Conscious Connected Breath you'll be given the possibility to release and transform strong/stuck emotions and blockages. Which is leading to a feeling of relief and self-empowerment. The Conscious Connected Breath stands out due to a circulating and continuous in- and out-breath.

No experience is needed.

Breathwork connects you to your inner voice, strength, and potential. Using the Conscious Connected Breath you'll be given the possibility to release and transform strong/stuck emotions and blockages. Which is leading to a feeling of relief and self-empowerment. The Conscious Connected Breath stands out due to a circulating and continuous in- and out-breath.

No experience is needed.